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秋冬季膝疼痛須知 錢心如籲及時診斷
資深的西、中醫雙博士錢心如醫生主持的復健診所，服務社區多年，深獲廣大患者好評。錢醫生不僅對治療膝關節疼痛具有豐富的理論和實踐經驗，而且還精專於常見的頸肩部病症和腰腿疼痛。診所內具有正規的、富有經驗的西、中醫醫治療師團隊，並配有先進的物理治療設備和中醫特色的針灸治療，可為患者提供全方位的治療服務。
多年的醫療實踐，面對秋冬季節老年人常常會出現不同程度的膝部疼痛症侯，有的感到膝關節發涼；或在氣候改變時疼痛加重等等，是相當復雜的。所以為防止病情的拖延而加重，及時診斷、治療是十分重要的，中、老年人特別不能大意。錢醫生特別強調，長期過度的運動，可增加關節的磨損，加重病情。實際上，膝部疼痛原因是十分復雜的，包括膝關節病變和膝關節外病變。其中膝部的原因，包括膝關節退行性改變、扭傷導致關節內軟骨、韌帶的損傷。膝部外的原因，包括腰部疾病、髖關節的疾病，都可能導致側膝部腫脹、疼痛、伸屈等功能障礙。日久還可加重髖部，腰部病症，嚴重者常常會影響生活、工作。對待這些復雜的病因，正確的醫學診斷，及時尋找正規的、專業的醫生，才是最合理的正確選擇。
選擇錢心如專業的治療團隊，根據正確診斷，針對病情正確應用這些設備，才是取得良好療效的關鍵。關節內注射玻璃酸鈉，可在關節活動時不至於直接觸及創面，對創面有一定的修復、保護作用，以減輕膝部疼痛。對於延緩退化性關節炎的進展，減輕疼痛等具有可靠的療效。
錢心如診所地址：140-37 CHERRY AVE #1A， FLUSHING，NY 11355; Tel:718-661-4201。開診時間：每週一到週五09:30-17:00；週六：09:30-16:00。
就愛咖啡配麵包 她體重飆到72公斤
生活中心／綜合報導
罹患第2型糖尿病達20年的一名52歲婦人，飲食攝取過多醣類，早餐總是一瓶罐裝咖啡配饅頭或麵包，使得體重增加到72公斤，經醫療團隊透過藥物和飲食的調整，3個月後，成功減下10公斤多，糖化血色素下降到5.9％，成功遠離糖胖症。
▲（示意圖／pixabay）
鹿港基督教醫院衛教中心副組長李晏慈表示，該婦人看到自己體重飆升，有時跳蛋自慰候不敢吃太多，不過低血糖狀況出現，又無法控制食慾，不小心又飲食攝取過量，因此血糖像坐雲霄飛車忽高忽低。
榮獲今（2018）年中華民國糖尿病衛教學會「林瑞祥教授衛教團隊傑出獎」的鹿港基督教醫院糖尿病治療及衛教團隊，檢視婦人的飲食習慣發現，醣類攝取過多，建議調整為以蛋白質取代醣類，但仍能提供所必須的熱量，像是將早餐經常吃的饅頭或麵包，改為蛋白質類的無糖豆漿，或選擇有蔬菜類的菜包；午餐以自助餐取代經常吃的麵食，並鼓勵多吃蛋、青菜、豆腐等，這樣的改變能夠在補充蛋白質中增加肌肉組織、以及減少糖胖症脂肪過高問題。
李晏慈說，婦人糖化血色素原本高達8.1%超標，3個月後下降到5.9％，也成功減掉10公斤，體重降至62.5公斤。
內分泌新陳代謝科主任莊武龍提到，該衛教團隊運用先進的連續血糖監控，在患者半夜睡覺時也能記錄血糖波動狀況。除了從調整餐飲內容外，也會關心用藥的順從性。（編輯：楊晴雯）
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